Her Zaman Gün
cel
Açılış Sayfası Yap
Favorilerine Ekle
Siteyi Tavsiye Et
Reklam
İletişim
DİYET
EGZERSİZ
BESLENME
HESAPLAMALAR
GRAFİKLER
Ana Sayfa
ÇORBALAR
¤
Akdeniz çorbası
¤
Bezelye çorbası
¤
Bezelyeli fasulye çorbası
¤
Brokoli çorbası
¤
Buğdaylı mercimek çorbası
¤
Füme balık çorbası
¤
Kabaklı mercimek çorbası
¤
Kaşar peynirli kereviz çorbası
¤
Kekikli patates çorbası
¤
Köri'li şalgam çorbası
¤
Kremali turp çorbası
¤
Mercimek çorbası
¤
Mucize lahana çorbası
¤
Patates çorbası
¤
Pazı çorbası
¤
Peynirli mısır çorbası
¤
Pırasa çorbası
¤
Pirinçli domates çorbası
¤
Sebze çorbası
¤
Sosisli sebze çorbası
¤
Sütlü domates çorbası
¤
Sütlü tarhana çorbası
¤
Tarhana çorbası
¤
Yulaflı domates çorbası
zayıflama
KABAKLI MERCİMEK ÇORBASI
MALZEMELER
¤ 1 kabak(Rendelenmiş)
¤ 3/4 su bardağı mercimek
¤ 1 soğan(Rendelenmiş)
¤ 1 domates(Rendelenmiş)
¤ 1 havuç(Rendelenmiş)
¤ 1 yemek kaşığı zeytinyağı
¤ 4.5 bardak su
¤ 1 tablet et suyu
¤ 1 çorba kaşığı salça
HAZIRLANIŞI
Yağı kızdırıp soğanı kavurun, domatesi, salçayı, havucu, kabağı ekleyin.
Üzerlerine mercimeği döküp suyunu ilave edin.
Su kaynayınca et su tableti atıp harlı ateşte yarım saat pişirin.
Sonra blender ile çorbayı homojen hale getirin.
Bu tarifi WORD dosyasi olarak indir
Bu tarifi PDF dosyasi olarak indir
zayıflama
SALATALAR
¤
Akdeniz salatası
¤
Avakado salatası
¤
Baharatlı mısır salatası
¤
Bahçe salatası
¤
Bahçıvan salatası
¤
Balıklı patates salatası
¤
Beyaz peynirli salata
¤
Bezelyeli pirinç salatası
¤
Börülce salatası
¤
Cevizli patlıcan salatası
¤
Çin lahanası salatası
¤
Çingene salatası
¤
Çökelekli salata
¤
Dana jambonlu salata
¤
Diyet salatası
¤
Etli marul salatası
¤
Etli salata
¤
Güz salatası
¤
Havuçlu kereviz salatası
¤
Hindistan cevizli havuç salatası
¤
Hurmalı brüksel lahanası salatası
¤
Ispanak salatası
¤
Kabak salatası
¤
Kaparili karışık salata
¤
Karnabahar ve taze bitki salatası
¤
Karnabahar salatası
¤
Kaşık salatası
¤
Kekikli tavuk salatası
¤
Kereviz ve turp salatası
¤
Köfteli salata
¤
Körili ve elmalı karides salatası
¤
Kremalı patates salatası
¤
Kuru üzumlü karnabahar salatası
¤
Makarna salatası
¤
Mantar salatası
¤
Mantar ve kereviz salatası
¤
Maydanozlu çiğ sebze salatası
¤
Mercimek salatası
¤
Meyve salatası
¤
Mısırlı enginar salatası
¤
Narlı zeytin salatası
¤
Nohut salatası
¤
Oryantal deniz ürünleri salatası
¤
Pancar salatası
¤
Pancar ve armut salatası
¤
Patates salatası
¤
Peynir ve kekik soslu salata
¤
Pirincli nisuaz salatası
¤
Sarımsaklı patates salatası
¤
Semizotu salatası
¤
Soguk domates salatası
¤
Soya filizi salatası
¤
Soya filizi salatası 2
¤
Soya filizli enginar salatası
¤
Soya filizli ve tavuklu roka salatası
¤
Suteresi ve greypfrut salatası
¤
Tavuk salatası
¤
Tavuk salatası 2
¤
Tavuklu makarna salatası
¤
Tavuklu pirinç salatası
¤
Ton balığı salatası
¤
Ton balıklı ıspanak salatası
¤
Ton balıklı patates salatası
¤
Yoğurtlu salata
¤
Yumurta salatası
¤
Yumurtalı kıvırcık salatası
U Y A R I
¤
Sitemiz T.C.Sağlık Bakanlığınca tavsiye edilmiştir.(SB Diyalog Ocak-2005 Sayı:9'da)
¤
Bu sitedeki bilgiler Uzman Diyetisyenler tarafından hazırlanmıştır.
¤
Bu sitedeki materyallerin telif hakları saklıdır.
¤
Sitedeki materyalleri "Kaynak Göstererek, URL ekleyerek" yayınlayabilirsiniz.
¤
Doktorunuza danışmadan diyete başlamayınız.
Bu site
Mustafa Aras
ürünüdür.
Copyright © 2002-2007
Diyet uzmanı -
Powered By:
Cnet