Diyet Yemekleri - Salatalar - Kaşık Salatası

Her Zaman Güncel

	Açılış Sayfası Yap
	Favorilerine Ekle
	Siteyi Tavsiye Et
	Reklam
	İletişim

zayıflama

KAŞIK SALATASI

MALZEMELER

¤ 4 adet domates
¤ 2 adet sivri biber
¤ 1 adet salatalık
¤ 1 adet kuru soğan
¤ 3 diş sarımsak
¤ 1/4 demet maydanoz
¤ 6-7 sap nanenin yaprakları
¤ Tuz
¤ Kırmızı biber
¤ Sumak
¤ Nar ekşisi
¤ Zeytinyağı

HAZIRLANIŞI

Bütün malzemeyi minik minik doğrayın. Doğramak zor gelince rondo kullanabilirsiniz (rende edilmiş hale gelmemesine dikkat edin).

Sos hazırlanışı :
Rendelenmiş sarımsak,1 yemek kaşığı nar ekşisi, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, limon suyu, tuz, kırmızı biber ve sumağı bir su bardağı içinde iyice karıştırın. Salatayı servis edeceğiniz zaman üstüne dökün.

Bu tarifi WORD dosyasi olarak indir

Bu tarifi PDF dosyasi olarak indir

zayıflama

SALATALAR

¤ Akdeniz salatası
¤ Avakado salatası
¤ Baharatlı mısır salatası
¤ Bahçe salatası
¤ Bahçıvan salatası
¤ Balıklı patates salatası
¤ Beyaz peynirli salata
¤ Bezelyeli pirinç salatası
¤ Börülce salatası
¤ Cevizli patlıcan salatası
¤ Çin lahanası salatası
¤ Çingene salatası
¤ Çökelekli salata
¤ Dana jambonlu salata
¤ Diyet salatası
¤ Etli marul salatası
¤ Etli salata
¤ Güz salatası
¤ Havuçlu kereviz salatası
¤ Hindistan cevizli havuç salatası
¤ Hurmalı brüksel lahanası salatası
¤ Ispanak salatası
¤ Kabak salatası
¤ Kaparili karışık salata
¤ Karnabahar ve taze bitki salatası
¤ Karnabahar salatası
¤ Kaşık salatası
¤ Kekikli tavuk salatası
¤ Kereviz ve turp salatası
¤ Köfteli salata
¤ Körili ve elmalı karides salatası
¤ Kremalı patates salatası
¤ Kuru üzumlü karnabahar salatası
¤ Makarna salatası
¤ Mantar salatası
¤ Mantar ve kereviz salatası
¤ Maydanozlu çiğ sebze salatası
¤ Mercimek salatası
¤ Meyve salatası
¤ Mısırlı enginar salatası
¤ Narlı zeytin salatası
¤ Nohut salatası
¤ Oryantal deniz ürünleri salatası
¤ Pancar salatası
¤ Pancar ve armut salatası
¤ Patates salatası
¤ Peynir ve kekik soslu salata
¤ Pirincli nisuaz salatası
¤ Sarımsaklı patates salatası
¤ Semizotu salatası
¤ Soguk domates salatası
¤ Soya filizi salatası
¤ Soya filizi salatası 2
¤ Soya filizli enginar salatası
¤ Soya filizli ve tavuklu roka salatası
¤ Suteresi ve greypfrut salatası
¤ Tavuk salatası
¤ Tavuk salatası 2
¤ Tavuklu makarna salatası
¤ Tavuklu pirinç salatası
¤ Ton balığı salatası
¤ Ton balıklı ıspanak salatası
¤ Ton balıklı patates salatası
¤ Yoğurtlu salata
¤ Yumurta salatası
¤ Yumurtalı kıvırcık salatası

U Y A R I


¤Sitemiz T.C.Sağlık Bakanlığınca tavsiye edilmiştir.(SB Diyalog Ocak-2005 Sayı:9'da)
¤Bu sitedeki bilgiler Uzman Diyetisyenler tarafından hazırlanmıştır.
¤Bu sitedeki materyallerin telif hakları saklıdır.
¤Sitedeki materyalleri "Kaynak Göstererek, URL ekleyerek" yayınlayabilirsiniz.
¤Doktorunuza danışmadan diyete başlamayınız.



	Bu site Mustafa Aras ürünüdür. Copyright © 2002-2007 Diyet uzmanı - Powered By: Cnet

Site Ekle (Vynet)