GÜNLÜK KALORİ VE PROTEİN İHTİYACINIZI HESAPLAYIN

Yazdır Arkadaşına Tavsiye Et Word olarak Pcye indir Uyarı
 
Vücut Ağırlığınızı Giriniz:  Kg.

SONUÇLAR


Bir günde ortalama harcadığınız kalori miktarı : Kalori
Günlük kalori ihtiyacınız : Kalori
Günlük Protein İhtiyacınız : gram